思春期の相談や悩みの対処法の紹介です。
思春期の相談・対策方法
思春期の子供にどう対応したらいいかという悩みをかかえる親は多いもの。また、思春期自体を迎えている本人もまたつらいものです。こういう時期の対策法の紹介です
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思春期って何
思春期とは、人間の生殖機能・生理機能が成熟して心も体も大人になりかける時期のことです。思春期の体の変化は、男性は喉仏が大きくなり声変わりが始まります。また、ヒゲも生え始めます。そして性的に興奮すると勃起するようになり射精もできるようになります。女性は胸が膨らみ始め陰毛が生え始め月経が始まります。心理面の変化は、自我が芽生え異性に対する興味や性行為にも興味を持ち始めていきます。こういった体の顕著な変化は本人にとっても悩みになることが多く、変化期特有のものです。この頃には、独特の思考や行動パターンをとることから親子ともに悩む場合が多く現在は「不登校」「引きこもり」「摂食障害」 「発達障害、ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ症候群」なども増えているようです。ホルモンのバランスも急激に変わるため、感情の起伏が激しく情緒不安定になることもあります。体の面、心の面のバランスがとれにくいので特に周りのサポートも重要になってきます。
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思春期が過ぎると悩みはなくなるのか
思春期に行動や思考が変わり対人面などの悩みや精神的な悩みが増えていきますが、この頃をすぎたからといって悩みがなくなるということはありません。返って家族との関係や自己意識、友人との関係など体のことや心の問題が次々に起こって様々な問題が浮上してくるといったことが考えられます。でも、よく考えれば誰もが通っていく人としてもステップであり、思春期はこの時に悩まなければいけない問題に立ち向かうことが生きていく上での力となります。生きていく上で避けられない問題であれば、なぜこのことがクローズアップされるかということになりますが、青年期・成人期にもクローズアップされる問題やこういった悩みに初めてぶつかる時だからだと思います。この最初の時期の課題をクリアしていくと次にくる似たような課題に対して対応力がついているため、最初ほど衝撃を受けず対処できていきます。この児童期から青年期に移行が行われる11〜13歳の青年前期には、第二次性徴が出現する時期でもあり自我の発達とともに心理的離乳、第二次反抗期などの課題がありますが、このような状態を通らない大人はないと言われています。
思春期の対策について
思春期の対応は難しいと感じることが多いですが、その真っ只中にいる本人でさえ、どうしてよいかわからない心の葛藤をかかえています。周囲の人、例えば祖父母や父母、兄弟、学校の間で問題の理解が異なってしまうと、本人は余計つらい状態に追い込まれてしまいます。引きこもりなども引き起こしやすいということもありますので、その対策には部活動やサークル、趣味の集まりなど同年代の同じ悩みをかかえる人が集まる場所や機会を利用して悩みを解決するのも一つの方法です。あまり状況がひどく、落ち着かない時期が続くときには思春期の相談専門医の力を借りて援助してもらうことも必要です。思春期の悩みの専門医に手を借りる期間をできるだけ短くするには、早めの対応が必要です。あまり周りが過剰に反応すると本人も反応しますので、普通に接することを心がけていきましょう。